健美膳
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2022年1月今月のメニューカレンダー
※店舗によって容器・メニュー内容が異なる場合がございます。ご了承ください。
04（火）
チーズオムレツ 505kcal |
05（水）
豚肉と野菜の 540kcal |
06（木）
豆腐ステーキ 457kcal |
07（金）
ササミステーキ 438kcal |
11（火）
ヒレカツ 499kcal |
12（水）
チキン粒マスタード焼き 588kcal |
13（木）
サーモン塩麴焼き 533kcal |
14（金）
麻婆豆腐 478kcal |
17（月）
蒸し鶏とわかめの 463kcal |
18（火）
タラのパン粉焼き 457kcal |
19（水）
豚肉の2色ごま焼き 549kcal |
20（木）
野菜つくね焼き 548kcal |
21（金）
イカステーキ 483kcal |
24（月）
豆腐ハンバーグ 460kcal |
25（火）
サーモン西京味噌焼き 564kcal |
26（水）
酢豚 511kcal |
27（木）
エビと野菜の旨塩炒め 429kcal |
28（金）
鶏肉のスパイシー焼き 559kcal |
31（月）
鯖の照り焼き 589kcal |
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