健美膳

頑張るわたしの美味しいパートナー:健美膳とは

1食600Kcal以下!エネルギーの摂り過ぎを解消 食物繊維が豊富な食材を積極的に取り入れています マンナンヒカリと5種雑穀米

2020年9月今月のメニューカレンダー

※店舗によって容器・メニュー内容が異なる場合がございます。ご了承ください。

01(火)

豆腐ハンバーグ 甘酢中華あん

453kcal

02(水)

麻婆春雨

422kcal

03(木)

豚肉のバジルオイル焼き

570kcal

04(金)

サバの西京味噌焼き

548kcal

07(月)

鶏肉の柚子胡椒焼き

598kcal

08(火)

サーモンステーキ

523kcal

09(水)

黒酢酢豚

556kcal

10(木)

イカのコチュジャン焼き

498kcal

11(金)

ササミフライ 野菜おろしソース

587kcal

14(月)

タラのレモン醤油焼き

539kcal

15(火)

蒸し鶏と春雨のサラダ

447kcal

16(水)

ポークソテー オニオンソース

549kcal

17(木)

野菜のケチャップ炒め

503kcal

18(金)

豆腐ステーキ 甘辛あん

529kcal

23(水)

ごろっと野菜のポトフ風

510kcal

24(木)

チーズオムレツ デミソースかけ

466kcal

25(金)

サーモン照り焼き

567kcal

28(月)

揚げ出し豆腐 しらすあん

494kcal

29(火)

サバの味噌煮

542kcal

30(水)

チキンステーキ マスタードソース

593kcal

 

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