健美膳

頑張るわたしの美味しいパートナー:健美膳とは

1食600Kcal以下!エネルギーの摂り過ぎを解消 食物繊維が豊富な食材を積極的に取り入れています マンナンヒカリと5種雑穀米

2023年12月今月のメニューカレンダー

※店舗によって容器・メニュー内容が異なる場合がございます。ご了承ください。

01(金)

サーモン照り焼き

472kcal

04(月)

白身魚の唐揚げ

472kcal

05(火)

豆腐ステーキ
ヤンニョムソース

548kcal

06(水)

煮物盛り合わせ

439kcal

07(木)

チリビーンズ

429kcal

08(金)

鶏肉チーズ焼き

561kcal

11(月)

八宝菜

400kcal

12(火)

鯖の味噌煮

552kcal

13(水)

蒸し鶏と野菜のスパサラダ

476kcal

14(木)

野菜つくね
カクテルソース

554kcal

15(金)

豚肉スタミナ炒め

490kcal

18(月)

チキンソテー
サルサソース

579kcal

19(火)

たっぷり野菜の回鍋肉

466kcal

20(水)

揚げ出し豆腐 和風あん

400kcal

21(木)

黒酢酢豚

573kcal

22(金)

タラ柚庵焼き

513kcal

25(月)

オムレツ カニカマあん

504kcal

26(火)

かぼちゃクノーデルフライ

452kcal

27(水)

ロールキャベツ
トマトソース

425kcal

   

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