健美膳

頑張るわたしの美味しいパートナー:健美膳とは

1食600Kcal以下!エネルギーの摂り過ぎを解消 食物繊維が豊富な食材を積極的に取り入れています マンナンヒカリと5種雑穀米

2021年9月今月のメニューカレンダー

※店舗によって容器・メニュー内容が異なる場合がございます。ご了承ください。

01(水)

むね肉の
ヘルシーチキンカツ

551kcal

02(木)

豆腐ステーキ
ヤンニョムソース

576kcal

03(金)

サバ竜田揚げ
香味あん

522kcal

06(月)

エビカツ

536kcal

07(火)

サーモンパン粉焼き

556kcal

08(水)

中華五目煮

527kcal

09(木)

豚しゃぶサラダ

466kcal

10(金)

鶏肉の利久焼き

580kcal

13(月)

つくね焼き
照り焼きあん

568kcal

14(火)

豚肉のバジルオイル焼き

493kcal

15(水)

ホキ唐揚げ

543kcal

16(木)

蒸し鶏と春雨のサラダ

525kcal

17(金)

イカステーキ
明太子ソース

529kcal

21(火)

豆腐ハンバーグ
カニカマあん

483kcal

22(水)

黒酢酢豚

553kcal

24(金)

チーズオムレツ
デミソース

468kcal

27(月)

サーモン山椒焼き

530kcal

28(火)

チキンステーキ
マスタードソース

583kcal

29(水)

ごろっと野菜のポトフ風

494kcal

30(木)

手切りヒレカツ

501kcal

 

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