健美膳
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2019年12月今月のメニューカレンダー
※店舗によって容器・メニュー内容が異なる場合がございます。ご了承ください。
02（月）
こんにゃく入り回鍋肉 511kcal |
03（火）
鶏肉の玉子あんかけ 499kcal |
04（水）
サバ七味焼き 555kcal |
05（木）
中華五目煮 464kcal |
06（金）
豆腐ハンバーグ オニオンソース 535kcal |
09（月）
チキン味噌焼き 576kcal |
10（火）
タラバジルフリッター 587kcal |
11（水）
豚肉塩麹焼き 462kcal |
12（木）
豆腐ステーキ そぼろあん 506kcal |
13（金）
オムレツ 明太子ソース 526kcal |
16（月）
イカ照り焼き 518kcal |
17（火）
豚肉ときのこの甘辛煮 553kcal |
18（水）
卯の花フライ チリマヨソース 475kcal |
19（木）
サーモン塩焼き 514kcal |
20（金）
蒸し鶏と野菜のスパサラダ 483kcal |
23（月）
具だくさん麻婆春雨 511kcal |
24（火）
鯖のオイスターソース煮 484kcal |
25（水）
つくね＆揚げ出し豆腐 おろしあん 512kcal |
26（木）
ササミフライ ごま入ソース 566kcal |
27（金）
タラのチーズ焼き 467kcal |
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