健美膳
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2024年10月今月のメニューカレンダー
※店舗によって容器・メニュー内容が異なる場合がございます。ご了承ください。
01（火）
ささみステーキ 432kcal |
02（水）
サバ照り焼き 566kcal |
03（木）
具だくさん八宝菜 472kcal |
04（金）
豚肉の柚子胡椒焼き 484kcal |
07（月）
豆腐ステーキ 532kcal |
08（火）
豚肉スタミナ炒め 550kcal |
09（水）
タラバター醬油焼き 434kcal |
10（木）
チーズハンバーグ 479kcal |
11（金）
蒸し鶏と野菜の 548kcal |
15（火）
ロールキャベツ 454kcal |
16（水）
鶏肉チーズ焼き 565kcal |
17（木）
黒酢酢豚 526kcal |
18（金）
オムレツ 506kcal |
21（月）
たっぷり野菜の 432kcal |
22（火）
サーモンのレモン醤油焼き 504kcal |
23（水）
揚げ出し豆腐 509kcal |
24（木）
ささみパン粉焼き 423kcal |
25（金）
野菜つくね 492kcal |
28（月）
鶏肉の生姜煮 515kcal |
29（火）
白身魚の唐揚げ 491kcal |
30（水）
ポークソテー 485kcal |
31（木）
麻婆きのこ 480kcal |
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