健美膳
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2023年12月今月のメニューカレンダー
※店舗によって容器・メニュー内容が異なる場合がございます。ご了承ください。
01（金）
サーモン照り焼き 472kcal |
04（月）
白身魚の唐揚げ 472kcal |
05（火）
豆腐ステーキ 548kcal |
06（水）
煮物盛り合わせ 439kcal |
07（木）
チリビーンズ 429kcal |
08（金）
鶏肉チーズ焼き 561kcal |
11（月）
八宝菜 400kcal |
12（火）
鯖の味噌煮 552kcal |
13（水）
蒸し鶏と野菜のスパサラダ 476kcal |
14（木）
野菜つくね 554kcal |
15（金）
豚肉スタミナ炒め 490kcal |
18（月）
チキンソテー 579kcal |
19（火）
たっぷり野菜の回鍋肉 466kcal |
20（水）
揚げ出し豆腐 和風あん 400kcal |
21（木）
黒酢酢豚 573kcal |
22（金）
タラ柚庵焼き 513kcal |
25（月）
オムレツ カニカマあん 504kcal |
26（火）
かぼちゃクノーデルフライ 452kcal |
27（水）
ロールキャベツ 425kcal |
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