健美膳

頑張るわたしの美味しいパートナー:健美膳とは

1食600Kcal以下!エネルギーの摂り過ぎを解消 食物繊維が豊富な食材を積極的に取り入れています マンナンヒカリと5種雑穀米

2021年4月今月のメニューカレンダー

※店舗によって容器・メニュー内容が異なる場合がございます。ご了承ください。

01(木)

鶏肉の柚子胡椒焼き

506kcal

02(金)

ロールキャベツ
コンソメあん

492kcal

05(月)

ササミステーキ
マスタードソース

471kcal

06(火)

豆腐ステーキ
南蛮あん

554kcal

07(水)

中華五目煮

391kcal

08(木)

タラのナッツ揚げ

503kcal

09(金)

オムレツ
明太子ソース

496kcal

12(月)

鯖の磯辺焼き

527kcal

13(火)

イカ照り焼き

533kcal

14(水)

エビフライ&
ベイクドエッグ

494kcal

15(木)

麻婆春雨

427kcal

16(金)

鶏肉の甘辛あん

558kcal

19(月)

サーモン塩麹焼き

567kcal

20(火)

豚肉の味噌焼き

465kcal

21(水)

黒酢酢豚

520kcal

22(木)

揚げ出し豆腐
しらすあん

560kcal

23(金)

タラ山椒焼き

487kcal

26(月)

豚肉と野菜の旨塩炒め

504kcal

27(火)

サバのゴマ旨煮

565kcal

28(水)

蒸し鶏と野菜のスパサラダ

551kcal

30(金)

卯の花フライ

596kcal

※メニュー表の記事・写真などの無断転写・複製・転載を禁じます。

標準体重とBMI

自分の体重と身長から、標準体重とBMIを知ることができます。

Copyright© THANK YOU ALL JAPAN Co.,ltd. All Rights Reserved.