健美膳

頑張るわたしの美味しいパートナー:健美膳とは

1食600Kcal以下!エネルギーの摂り過ぎを解消 食物繊維が豊富な食材を積極的に取り入れています マンナンヒカリと5種雑穀米

2020年4月今月のメニューカレンダー

※店舗によって容器・メニュー内容が異なる場合がございます。ご了承ください。

01(水)

ロールキャベツ
クリームソース

423kcal

02(木)

豚肉と野菜の旨塩炒め

570kcal

03(金)

つくねのオニオンソース

512kcal

06(月)

豆腐ステーキ 山菜あん

405kcal

07(火)

オムレツ 明太子ソース

551kcal

08(水)

鶏肉の甘辛あん

587kcal

09(木)

タラのナッツ揚げ

489kcal

10(金)

豚肉の塩だれ焼き

473kcal

13(月)

イカのコチュジャン焼き

509kcal

14(火)

サバの磯辺焼き

543kcal

15(水)

豚しゃぶと花野菜の
野菜卸しソース

477kcal

16(木)

豆腐ハンバーグ
カニカマあん

478kcal

17(金)

ノンフライ チキン南蛮

444kcal

20(月)

具だくさん八宝菜

486kcal

21(火)

卯の花フライ

467kcal

22(水)

サーモンチーズ焼き

465kcal

23(木)

チキンステーキ
ビーンズソース

584kcal

24(金)

タラの山椒焼き

506kcal

27(月)

エビカツ&オムレツ

487kcal

28(火)

ポークジンジャー

496kcal

30(木)

サバのゴマ旨煮

554kcal

※メニュー表の記事・写真などの無断転写・複製・転載を禁じます。

標準体重とBMI

自分の体重と身長から、標準体重とBMIを知ることができます。

Copyright© THANK YOU ALL JAPAN Co.,ltd. All Rights Reserved.