健美膳

頑張るわたしの美味しいパートナー:健美膳とは

1食600Kcal以下!エネルギーの摂り過ぎを解消 食物繊維が豊富な食材を積極的に取り入れています マンナンヒカリと5種雑穀米

2021年1月今月のメニューカレンダー

※店舗によって容器・メニュー内容が異なる場合がございます。ご了承ください。

04(月)

豚肉の2色ごま焼き

480kcal

05(火)

ヒレカツ

525kcal

06(水)

蒸し鶏と野菜の
フレンチドレッシング

432kcal

07(木)

豆腐ハンバーグ
甘酢あん

540kcal

08(金)

カレイ磯辺天ぷら

489kcal

12(火)

豚肉ときくらげの
オイスターソース炒め

503kcal

13(水)

チーズオムレツ
デミグラスソース

473kcal

14(木)

さばの味噌煮

498kcal

15(金)

麻婆豆腐

501kcal

18(月)

イカマヨネーズ焼き

537kcal

19(火)

サーモン塩麹焼き

573kcal

20(水)

野菜つくね

527kcal

21(木)

卯の花フライ

557kcal

22(金)

スパイシーチキン

497kcal

25(月)

タラのパン粉焼き

497kcal

26(火)

豆腐ステーキ
カニカマあん

515kcal

27(水)

鯖の柚子胡椒焼き

538kcal

28(木)

鶏肉と里芋の煮物

529kcal

29(金)

ポークケチャップ

540kcal

   

※メニュー表の記事・写真などの無断転写・複製・転載を禁じます。

標準体重とBMI

自分の体重と身長から、標準体重とBMIを知ることができます。

Copyright© THANK YOU ALL JAPAN Co.,ltd. All Rights Reserved.