健美膳

頑張るわたしの美味しいパートナー:健美膳とは

1食600Kcal以下!エネルギーの摂り過ぎを解消 食物繊維が豊富な食材を積極的に取り入れています マンナンヒカリと5種雑穀米

2020年7月今月のメニューカレンダー

※店舗によって容器・メニュー内容が異なる場合がございます。ご了承ください。

01(水)

サバのオイスターソース煮

497kcal

02(木)

酢豚

515kcal

03(金)

鶏肉の塩だれ焼き

544kcal

06(月)

蒸し鶏と野菜のおろしソース

486kcal

07(火)

豚肉の塩麹焼き

505kcal

08(水)

サーモンのみりん焼き

553kcal

09(木)

きのこ入り麻婆茄子

416kcal

10(金)

豚肉とピーマンの旨塩炒め

488kcal

13(月)

中華五目炒め

514kcal

14(火)

タラのナッツ唐揚げ

558kcal

15(水)

さっぱり豚しゃぶ

385kcal

16(木)

つくねの照り焼きあん

593kcal

17(金)

スパイシーチキン

595kcal

20(月)

チーズハンバーグ トマトソース

501kcal

21(火)

ササミフライ

534kcal

22(水)

イカ七味焼き

491kcal

27(月)

鶏肉と里芋の旨煮

537kcal

28(火)

豆腐ステーキ カニカマあん

503kcal

29(水)

豚肉の生姜焼き

551kcal

30(木)

卯の花フライ

575kcal

31(金)

タラの味噌焼き

542kcal

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