健美膳
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2020年7月今月のメニューカレンダー
※店舗によって容器・メニュー内容が異なる場合がございます。ご了承ください。
01（水）
サバのオイスターソース煮 497kcal |
02（木）
酢豚 515kcal |
03（金）
鶏肉の塩だれ焼き 544kcal |
06（月）
蒸し鶏と野菜のおろしソース 486kcal |
07（火）
豚肉の塩麹焼き 505kcal |
08（水）
サーモンのみりん焼き 553kcal |
09（木）
きのこ入り麻婆茄子 416kcal |
10（金）
豚肉とピーマンの旨塩炒め 488kcal |
13（月）
中華五目炒め 514kcal |
14（火）
タラのナッツ唐揚げ 558kcal |
15（水）
さっぱり豚しゃぶ 385kcal |
16（木）
つくねの照り焼きあん 593kcal |
17（金）
スパイシーチキン 595kcal |
20（月）
チーズハンバーグ トマトソース 501kcal |
21（火）
ササミフライ 534kcal |
22（水）
イカ七味焼き 491kcal |
27（月）
鶏肉と里芋の旨煮 537kcal |
28（火）
豆腐ステーキ カニカマあん 503kcal |
29（水）
豚肉の生姜焼き 551kcal |
30（木）
卯の花フライ 575kcal |
31（金）
タラの味噌焼き 542kcal |
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