健美膳
頑張るわたしの美味しいパートナー：健美膳とは
2025年11月今月のメニューカレンダー
※店舗によって容器・メニュー内容が異なる場合がございます。ご了承ください。
04（火）
オムレツ 517kcal |
05（水）
サーモン柚庵焼き 494kcal |
06（木）
麻婆きのこ 443kcal |
07（金）
ささみパン粉焼き 467kcal |
10（月）
豆腐ステーキ 476kcal |
11（火）
具だくさん八宝菜 469kcal |
12（水）
チキンソテー 554kcal |
13（木）
卯の花フライ 465kcal |
14（金）
白身魚の味噌焼き 473kcal |
17（月）
ささみ香草焼き 416kcal |
18（火）
チリビーンズ 454kcal |
19（水）
ロールキャベツ 444kcal |
20（木）
さば塩焼き 599kcal |
21（金）
野菜つくね 464kcal |
25（火）
タラ磯辺天ぷら 452kcal |
26（水）
たっぷり野菜の回鍋肉 501kcal |
27（木）
豆腐ハンバーグ 508kcal |
28（金）
鶏肉の生姜煮 524kcal |
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