健美膳

頑張るわたしの美味しいパートナー:健美膳とは

1食600Kcal以下!エネルギーの摂り過ぎを解消 食物繊維が豊富な食材を積極的に取り入れています マンナンヒカリと5種雑穀米

2020年1月今月のメニューカレンダー

※店舗によって容器・メニュー内容が異なる場合がございます。ご了承ください。

06(月)

豚肉の2色ごま焼き

540kcal

07(火)

野菜カレー&エビフリッター

478kcal

08(水)

蒸し鶏と野菜のサウザンドレッシング

466kcal

09(木)

豆腐ハンバーグチリソース

534kcal

10(金)

タラの磯辺天ぷら

450kcal

14(火)

豚肉ときくらげのオイスターソース炒め

507kcal

15(水)

ロールキャベツコーンクリームソース

467kcal

16(木)

さばの味噌煮

520kcal

17(金)

麻婆豆腐

457kcal

20(月)

チーズオムレツ デミグラスソース

509kcal

21(火)

サーモン塩麹焼き

448kcal

22(水)

イカステーキ そぼろあん

458kcal

23(木)

卯の花フライ

565kcal

24(金)

スパイシーチキン

461kcal

27(月)

タラのパン粉焼き

494kcal

28(火)

豆腐ステーキ カニカマあん

465kcal

29(水)

サバ柚子胡椒焼き

500kcal

30(木)

つくねと揚げ野菜のオニオンソース

569kcal

31(金)

酢豚

509kcal

   

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