健美膳

頑張るわたしの美味しいパートナー:健美膳とは

1食600Kcal以下!エネルギーの摂り過ぎを解消 食物繊維が豊富な食材を積極的に取り入れています マンナンヒカリと5種雑穀米

2022年7月今月のメニューカレンダー

※店舗によって容器・メニュー内容が異なる場合がございます。ご了承ください。

01(金)

夏野菜の黒胡椒炒め

510kcal

04(月)

サーモン塩麹焼き

502kcal

05(火)

豆腐ステーキ
コチュマヨソース

557kcal

06(水)

蒸し鶏と野菜の
和風サラダ

495kcal

07(木)

イカ七味焼き

505kcal

08(金)

豚肉の味噌焼き

529kcal

11(月)

チーズハンバーグ
トマトソース

521kcal

12(火)

五目野菜の旨炒め

473kcal

13(水)

ホッケ山椒焼き

464kcal

14(木)

鶏肉と野菜の煮物
和風あんかけ

552kcal

15(金)

きのこ入り麻婆春雨

427kcal

19(火)

ササミスパイシー焼き

444kcal

20(水)

梅しそ麺

549kcal

21(木)

豚しゃぶサラダ
ごまドレ添え

480kcal

22(金)

チリビーンズ

416kcal

25(月)

白身魚のナッツ揚げ

591kcal

26(火)

こんやく入り回鍋肉

458kcal

27(水)

鶏肉の
バター醤油焼き

590kcal

28(木)

サバのピリ辛焼き

598kcal

29(金)

豆腐ハンバーグ
カクテルソース

496kcal

 

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