健美膳

頑張るわたしの美味しいパートナー:健美膳とは

1食600Kcal以下!エネルギーの摂り過ぎを解消 食物繊維が豊富な食材を積極的に取り入れています マンナンヒカリと5種雑穀米

2026年6月今月のメニューカレンダー

※店舗によって容器・メニュー内容が異なる場合がございます。ご了承ください。

01(月)

オムレツ
ラタトゥイユソース

531kcal

02(火)

豚しゃぶとわかめの
スパサラダ

422kcal

03(水)

ささみパン粉焼き

492kcal

04(木)

黒酢酢豚

487kcal

05(金)

タラマヨネーズ焼き

476kcal

08(月)

こんにゃく入り
回鍋肉

459kcal

09(火)

チーズハンバーグ
オニオンソース

536kcal

10(水)

サーモンみりん焼き

485kcal

11(木)

野菜たっぷり
キーマカレー

471kcal

12(金)

鶏肉BBQ焼き

597kcal

15(月)

豆腐ステーキ
コチュマヨソース

522kcal

16(火)

チリビーンズ

526kcal

17(水)

焼きサバ
味噌だれかけ

488kcal

18(木)

ささみバジル焼き

462kcal

19(金)

具だくさん八宝菜

456kcal

22(月)

豚肉山椒炒め

464kcal

23(火)

チキンソテー
きのこソース

583kcal

24(水)

麻婆焼きそば

461kcal

25(木)

ホッケ照り焼き

457kcal

26(金)

れんこんつくね
トマトソース

514kcal

29(月)

白身魚の南部天ぷら

465kcal

30(火)

厚揚げと野菜の
オイスター炒め

428kcal

   

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