健美膳

頑張るわたしの美味しいパートナー:健美膳とは

1食600Kcal以下!エネルギーの摂り過ぎを解消 食物繊維が豊富な食材を積極的に取り入れています マンナンヒカリと5種雑穀米

2019年5月今月のメニューカレンダー

※店舗によって容器・メニュー内容が異なる場合がございます。ご了承ください。

07(火)

鯖照り焼き

540kcal

08(水)

エビカツ

501kcal

09(木)

豆腐ステーキ そばの実あん

524kcal

10(金)

蒸し鶏と野菜のスパサラダ

506kcal

13(月)

こんにゃく入り回鍋肉

530kcal

14(火)

タラの2色ごま焼き

501kcal

15(水)

鶏肉のオイスターソース煮

553kcal

16(木)

ビーンズカレー

527kcal

17(金)

サーモン柚庵焼き

556kcal

20(月)

麻婆茄子

458kcal

21(火)

ササミ七味唐揚げ

566kcal

22(水)

サバ生姜煮

508kcal

23(木)

豚肉のバジルオイル焼き

558kcal

24(金)

豆腐ハンバーグ なめこあん

515kcal

27(月)

チキンステーキ ヤンニョムソース

513kcal

28(火)

マスのレモン醤油焼き

491kcal

29(水)

つくね しらすあん

500kcal

30(木)

ヒレカツ 野菜おろしソース

535kcal

31(金)

タラ磯辺天ぷら

491kcal

   

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